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Curso de "Inteligencia Emocional"

Datos:

  • Modalidad: Presencial
  • Duración: 4 horas
  • Area: Habilidades Empresariales
  • Bonificable: Si

Objetivos:

- Ayudar a las personas a obtener una percepción más clara de sus propios programas, y de los de los demás.
- Estudiar la relación entre pensamientos, emociones y conductas del ser humano.
- Facilitar al alumno la evaluación de los aspectos personales relacionados con la Inteligencia Emocional.
- Desarrollar las competencias para canalizar las emociones.
- Adquirir las herramientas para desarrollar la inteligencia emocional.


Contenidos:

1. ¿Qué es la Inteligencia Emocional?
2. ¿Qué es una emoción?
3. Autodiagnóstico emocional.
4. Componentes de la Inteligencia Emocional
4.1 Autoconocimiento emocional.
4.2 Autocontrol emocional.
4.3 Automotivación.
4.4 Reconocimiento de las emociones.
5. Gestión emocional.

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